wróć do listy wpisów lista wpisów

Jakie badania warto wykonać po 30, 40 i 50 roku życia?

Wiek to podstawowy czynnik zwiększający ryzyko pojawienia się chorób przewlekłych. Wraz z jego postępem pojawiają się zmiany narządowe, czy upośledzenie wzroku i słuchu. Ponadto większość jednostek chorobowych nie wykazuje objawów od razu. W związku z tym należy regularnie odwiedzać lekarza i monitorować swój stan zdrowia. Z kolei po 30, 40 oraz 50 roku życiu warto wykonać specjalne badania zalecane dla tych grup wiekowych.

Podstawowe badania profilaktyczne

Z badań SHARE wynika, że w Polsce jedynie 10% mężczyzn i 6% kobiet w wieku 50+ ocenia swój stan zdrowia jako doskonały. Dla porównania w Szwecji - analogicznie 43% i 36%. Z kolei, w ogólnej populacji Polski swój stan jako dobry ocenia jedynie co drugi Polak. To alarmujące dane, które wynikają m.in. ze świadomości zdrowotnej. Polacy najczęściej udają się do lekarza, gdy coś ich boli – a więc w momencie, gdy pojawiają się pierwsze objawy.
Wiadomo jednak, że największe prawdopodobieństwo wyleczenia choroby daje jak najwcześniejsze jej wykrycie – najczęściej jeszcze przed wystąpieniem objawów. W związku z tym, aby zapobiegać, a nie leczyć należy regularnie wykonywać badania profilaktyczne, do których można zaliczyć:


• OB tzw. Odczyn Biernackiego (podwyższony przy stanach zapalnych),
• badanie poziomu glukozy,
• badanie poziomu elektrolitów (potas, sód, magnez, fosfor, wapń),
• analizę moczu,
• badanie poziomu aminotransferaz (próby wątrobowe),
• przegląd stomatologiczny,
• USG jamy brzusznej (co 3 do 5 lat)
• badanie cholesterolu.


Badania zalecane po 30 roku życia


Pacjenci po 30 roku życia nie mają jeszcze zbyt długiej listy badań do wykonania. Co nie zmienia jednak faktu, że powinni oni się regularnie chodzić na kontrole i natychmiast reagować na jakiekolwiek niepokojące symptomy. Dodatkowe badania najczęściej zaleca się kobietom, które w tym okresie przechodzą istotne zmiany hormonalne. Co może sprzyjać rozwojowi raka szyjki macicy oraz zmiany w piersiach (szczególnie, gdy nowotwór pojawiał się już w rodzinie). Warto więc, by kobiety po 30 roku życia pamiętały o:


• corocznym badaniu u ginekologa,
• cytologii,
• USG piersi,
• USG narządów rodnych,
• samobadaniu piersi (szczególnie po miesiączce),
• Z kolei mężczyźni powinni wykonać takie badania jak:
• samobadanie jąder,
• badanie jąder przez lekarza (pod kątem raka),
• badanie proktologiczne.

Badania zalecane po 40 roku życia

Po 40 roku życia lista badań zaczyna się wydłużać. Należy zaznaczyć, że to właśnie w tej grupie wiekowej pojawia się najwięcej przypadków z wirusem upośledzenia odporności (HIV), bo aż 48,8%. To ma istotne znaczenie w kwestii profilaktyki.


Ponadto, w tym wieku można obserwować pierwsze objawy chorób narządu wzroku, zębów oraz układu oddechowego – szczególnie u nałogowych palaczy. W takich sytuacjach pacjenci w wieku 40+ powinni poddać się dodatkowo:


• ocenie dna oka,
• spirometrii (ocena pojemności płuc),
• badaniu hormonów pod kątem chorób tarczycy (kobiety),
• RTG klatki piersiowej,
• badaniu densytometryczne (co 10 lat),
• gastroskopii (co 5 lat)
• badaniu na obecność krwi w kale.


Ponadto, wykonanie wszystkich tych badań nie zwalnia pacjenta ze skorzystania z podstawowego, cyklicznego badania moczu oraz krwi. Kobiety oraz mężczyźni tak jak wcześniej powinni dokonywać samobadania oraz udać się na przegląd stomatologiczny.


Badania zalecane po 50 roku życia


Pacjenci po 50 roku życiu, to grupa osób podwyższonego ryzyka w odniesieniu do występowania i nasilania się różnego rodzaju chorób. Najnowszy raport NFZ wskazuje, że właśnie w grupie 55+ znajduje się najwięcej przypadków z ciśnieniem nadtętnicznym. Jest to zwłaszcza istotna kwestia, gdyż z powodu chorób sercowo-naczyniowych rocznie umiera aż 17 mln osób. W Polsce, z kolei, choroby układu krążenia, to jedne z najczęstszych przyczyn zwiększonej śmiertelności. W związku z tym przed 50. rokiem życia zaleca się dodatkowo wykonać następujące badania:


• EKG (w celu wykrycia chorób serca),
• mammografię (kobiety po 49 r.ż.),
• na prostatę (mężczyźni) - PSA.

Podsumowanie

Badania podstawowe oraz te dedykowane dla poszczególnych grup wiekowych mają istotne znaczenie dla długości i komfortu życia pacjentów. Pacjenci w określonych grupach wiekowych, powinni regularnie chodzić na kontrole. Dzięki temu zyskają wskazówki do prowadzenia zdrowego trybu życia oraz mają szansę we wczesnym stadium wykryć ewentualne choroby. Jednak poza oczywistymi jednostkami chorobowymi, warto zwrócić uwagę również na problemy psychiczne. Jeśli takie występują, wówczas

Najbardziej popularne artykuły

Krok ku profilaktyce, czyli jak wybrać dobrego ginekologa?

Znalezienie dobrego ginekologa, który oprócz kilku rutynowych czynności oraz krótkiego wywiadu zaopiekuje się pacjentką i wnikliwie oceni jej stan zdrowia, nie jest do końca prostym zadaniem. Wiele kobiet szuka „swojego” lekarza przez wiele lat, chodząc do różnych gabinetów i poddając się różnym badaniom. Posiadanie własnego ginekologa jest jednak niezwykle ważne – nie tylko ze względu na znajomość pełnej historii choroby pacjentki, ale również z uwagi na jej komfort psychiczny.

Rwa kulszowa - objawy i sposoby leczenia

Ból w okolicach lędźwi i wyczuwalne promieniowanie aż do kończyn dolnych. Rwa kulszowa jest jednym z najczęstszych objawów dyskopatii. Warto więc poznać jej objawy i sposoby leczenia, by w porę i skutecznie zniwelować ból kręgosłupa.