Jakie badania warto wykonać po 30, 40 i 50 roku życia?
Wiek to podstawowy czynnik zwiększający ryzyko pojawienia się chorób przewlekłych. Wraz z jego postępem pojawiają się zmiany narządowe, czy upośledzenie wzroku i słuchu. Ponadto większość jednostek chorobowych nie wykazuje objawów od razu. W związku z tym należy regularnie odwiedzać lekarza i monitorować swój stan zdrowia. Z kolei po 30, 40 oraz 50 roku życiu warto wykonać specjalne badania zalecane dla tych grup wiekowych.
Podstawowe badania profilaktyczne
Z badań SHARE wynika, że w Polsce jedynie 10% mężczyzn i 6% kobiet w wieku 50+ ocenia swój stan zdrowia jako doskonały. Dla porównania w Szwecji - analogicznie 43% i 36%. Z kolei, w ogólnej populacji Polski swój stan jako dobry ocenia jedynie co drugi Polak. To alarmujące dane, które wynikają m.in. ze świadomości zdrowotnej. Polacy najczęściej udają się do lekarza, gdy coś ich boli – a więc w momencie, gdy pojawiają się pierwsze objawy.
Wiadomo jednak, że największe prawdopodobieństwo wyleczenia choroby daje jak najwcześniejsze jej wykrycie – najczęściej jeszcze przed wystąpieniem objawów. W związku z tym, aby zapobiegać, a nie leczyć należy regularnie wykonywać badania profilaktyczne, do których można zaliczyć:
• OB tzw. Odczyn Biernackiego (podwyższony przy stanach zapalnych),
• badanie poziomu glukozy,
• badanie poziomu elektrolitów (potas, sód, magnez, fosfor, wapń),
• analizę moczu,
• badanie poziomu aminotransferaz (próby wątrobowe),
• przegląd stomatologiczny,
• USG jamy brzusznej (co 3 do 5 lat)
• badanie cholesterolu.
Badania zalecane po 30 roku życia
Pacjenci po 30 roku życia nie mają jeszcze zbyt długiej listy badań do wykonania. Co nie zmienia jednak faktu, że powinni oni się regularnie chodzić na kontrole i natychmiast reagować na jakiekolwiek niepokojące symptomy. Dodatkowe badania najczęściej zaleca się kobietom, które w tym okresie przechodzą istotne zmiany hormonalne. Co może sprzyjać rozwojowi raka szyjki macicy oraz zmiany w piersiach (szczególnie, gdy nowotwór pojawiał się już w rodzinie). Warto więc, by kobiety po 30 roku życia pamiętały o:
• corocznym badaniu u ginekologa,
• cytologii,
• USG piersi,
• USG narządów rodnych,
• samobadaniu piersi (szczególnie po miesiączce),
• Z kolei mężczyźni powinni wykonać takie badania jak:
• samobadanie jąder,
• badanie jąder przez lekarza (pod kątem raka),
• badanie proktologiczne.
Najbardziej popularne artykuły
Krok ku profilaktyce, czyli jak wybrać dobrego ginekologa?
Znalezienie dobrego ginekologa, który oprócz kilku rutynowych czynności oraz krótkiego wywiadu zaopiekuje się pacjentką i wnikliwie oceni jej stan zdrowia, nie jest do końca prostym zadaniem. Wiele kobiet szuka „swojego” lekarza przez wiele lat, chodząc do różnych gabinetów i poddając się różnym badaniom. Posiadanie własnego ginekologa jest jednak niezwykle ważne – nie tylko ze względu na znajomość pełnej historii choroby pacjentki, ale również z uwagi na jej komfort psychiczny.
Rwa kulszowa - objawy i sposoby leczenia
Ból w okolicach lędźwi i wyczuwalne promieniowanie aż do kończyn dolnych. Rwa kulszowa jest jednym z najczęstszych objawów dyskopatii. Warto więc poznać jej objawy i sposoby leczenia, by w porę i skutecznie zniwelować ból kręgosłupa.